IJSBAD en Brunch, een samenwerking van IJsburcht en restaurant Vrijburcht

em je gedachten en train je lichaam met breath work uit onder andere de Wim Hof Methode gevolg door een optioneel ijsbad

Napraten en gezonde Brunch met ambachtelijke ingrediënten op het zonovergoten terras van Café Vrijburcht

Kijk op IJSBURCHT.nl voor meer informatie en reserveren.

#ijsbad, #WimHof #Icebath #Russischemethode #ijszwemmen #walrus #martijnholtes #IJSBURCHT #wimhofmethode #BMI #gezondheid #immuniteit #corona #mindfulness #zelfvertrouwen #breathwork #ademwerk #lichaamswerk #immuniteit #gezondleven #leefstijl #vaccin #Bart #iceman #wimhofamsterdam #IJburg #thingstodoamsterdam #eventsamsterdam #caferestaurantvrijburcht